Ajurvédska káva AŠVAGANDHA – proti stresu

Bližšie informácie

Instantná kávovina s himalájskou bylinou Ašvagandha. Povzbudzujúci nápoj na:

• posilnenie imunity
• posilnenie fyzickej kondície
• posilnenie telesnej pohody

Bylinné Ašvagandha (Withania somnifera) si pripisujú regeneračné a posilňujúce účinky. V ajurvéde zaujíma rovnaké miesto ako ženšen v tradičnej čínskej medicíne. Používa sa tiež k posilneniu koncentrácie. Zvyšuje odolnosť proti stresu. Ďalšia zložka ajurvédskej kávy, čakanka lekárska (Cichorium itybus), podporuje trávenie a priaznivo pôsobí na činnosť pečene.

Návod na prípravu: Do šálky dáme 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky ájurvédskej kávy a zalejeme horúcim či studeným mliekom. Môžeme dosladiť podľa chuti. Prípadne môžeme použiť vriacu vodu a doplniť mliekom v pomere 2:1. Nepoužívame prevarené mlieko ani nesypeme ajurvédsku kávu do šálky s mliekom či vodou.

Zaradenie z hľadiska ajurvédy:

Podľa ajurvédskych textov pomáha Ašvagandha (Withania somnifera) odstraňovať AMA (toxíny a nečistoty) z telesných ŠROTRA (energetických kanálov v tele). Je významnou životabudičom – RASAJANOU. Vyživuje všetky DHATU (tkaniva) vrátane kĺbov a nervov. Zvyšuje kvalitu a množstvo lymfy (lymfy) – prvku, ktorý harmonizuje telo a vedomie. Pomáha tak k očisteniu nielen telesnému. Vyvažuje PRAVANT (myseľ) a zmierňuje následky mentálneho a emocionálneho stresu a prispieva tak k udržaniu pocitu vnútornej pohody. Je jednou z najlepších bylín k vyváženiu VAT a zároveň zmierňuje Kaphu. Odporúča sa preto k harmonizácii VAT aj Kaphu. Ďalšia zložka – čakanka lekárska (Cichorium intybus – sanskrit. KASNI MOOL) vyrovnáva PITTA a Kaphu. Zvyšuje vylučovanie žlče a podporuje tak trávenie. Pomáha k prečisteniu krvi a odbúravaniu nečistôt z tela. Jedná sa tiež o RASAJANU. Pretože Ašvagandha vyvažuje VAT a Kaphu a čakanka normalizuje PITT a Kaphu, je ajurvédska káva Ašvagandha vhodná pre všetky typy konštitúcie.

Množstvo: 50 g

Zloženie: V 100 g výrobku je obsiahnutých 94 g čakanky lekárskej (Cichorium intybus) a 6 g výťažku z byliny ašvaganda (Withania somnifera)

Výhody Ajurvédskej kávy tohto výrobcu sú veľmi lahodné. Majú silnú, horkú chuť a vynikajúce účinky. Je to úplne jedinečná náhrada kávy. Nemá však prekyslujúci účinok a konkrétne ašvaganda je skutočným tonikom pre telo i ducha. Pôsobí ako stresový adaptogén a teda nám pomáha vyrovnávať sa s prepracovaním, napätím a posilňuje koncentráciu. Môžeme len odporučiť.

Nevýhody: Pozor! Musíte sa naučiť kávičku správne dávkovať. Ak si dáte podľa svojho zvyku vrchovatú kávovú lyžičku na šálku, tak sa musíte zmieriť s neskutočne silnou chuťou. Odporúčame dávkovanie niečo okolo pol lyžičky na menší hrnček.