Ajurvédska káva GARCINIA – na chudnutie a trávenie

Bližšie informácie

Ajurvédska káva Garcinia je vyrobená z ajurvédskej byliny garcinia cambogia. Je to ker rastúci v juhovýchodnej Ázii. U nás je známy ako tamarid malabarský. Obsahuje Hydroxicitronovú kyselinu (AHC), ktorá obmedzuje tvorbu cholesterolu (LDH), zabraňuje vzniku tukov a tak sú kalórie cukrov znížené a následne nepremenené na tuky. AHC, ktorá sa nachádza v garcínii, teda bráni v ukladaní tukov v tele a znižuje chuť k jedlu. AHC umožňuje zníženie telesnej hmotnosti. Správneho účinku možno však dosiahnuť v spojení so zdravým životným štýlom (primeraná strava, dostatok pohybu a tekutín).

Ďalšia zložka – čakanka lekárska (Cichorium intybus – sanskrit. KASNI MOOL) vyrovnáva PITTA a Kaphu. Zvyšuje vylučovanie žlče a podporuje tak trávenie. Pomáha k prečisteniu krvi a odbúravaniu nečistôt z tela.

Návod na prípravu:

Do šálky dáme 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky ájurvédskej kávy a zalejeme horúcim či studeným mliekom. Môžeme dosladiť podľa chuti. K zaliatiu môžeme použiť aj vriacu vodu a doplniť mliekom v pomere 2:1. Nepoužívame prevarené mlieko ani nesypeme ajurvédsku kávu do šálky s mliekom či vodou. 2-3 x za deň po dobu 4-6 mesiacov, a to 30 minút pred hlavným jedlom, najmä pred obedom a večerou.

Množstvo: 50 g

Zloženie: Chicorium intybus, 12% výťažok z Garcinia cambogia, prírodná aróma

Výhody: Vynikajúca kávička, chuť tradične skvelá ako pri všetkých ajurvédskych „káv“. Neobsahuje kofeín, ale čoskoro zistíte pri pravidelnom pití, že káva dokáže telo vzpružiť a to najmä tým, že podporuje činnosť pečene a tráviaceho traktu. Telo funguje lepšie = Vy sa cítite lepšie 🙂

Nevýhody: Pozor! Musíte sa naučiť kávičku správne dávkovať. Ak si dáte podľa svojho zvyku vrchovatú kávovú lyžičku na šálku, tak sa musíte zmieriť s neskutočne silnou dávkou. Odporúčame dávkovanie niečo okolo pol lyžičky na menší hrnček.